Категорије
Празнине за зиму

Палачинке од тиквица у рерни

Ако волите палачинке од тиквица, али не желите да стојите на шпорету, пробајте да их скувате у рерни. Ово ће уштедети не само ваше време, већ и храну, укључујући биљно уље. А овако припремљене палачинке још су корисније за желудац. Дијететско јело може се дати на пробу чак и малој деци.

10 најпопуларнијих састојака у фритулама

Производ 100г Кцал Протеин Масти Угљени хидрати
Тиквице 24 0.6 0.3 4.6
Пшенично брашно 334 10.3 1.1 68.9
Бели лук 14.9 0.7 0 3
пармезан 392 33 28 0
Лук 41 1.4 0.2 8.2
Мрква 35 1.3 0.1 6.9
Павлака 206 2.5 20 3.4
Кора лимуна 47 1.5 0.3 5.4
Зелени 32.6 1.9 1 3.9
Млевено месо 165.9 14.7 11.6 0.7