Палачинке од овсене каше

Такво јело биће здрав и обилан доручак за присташе правилне исхране. Здрава храна је добра, али заиста желите да у исто време буде и укусна. Заменом пшеничног брашна овсеном кашом и уклањањем шећера из класичног рецепта добијате пахуљасте и пахуљасте палачинке без непотребних калорија. Кување је једноставно и брзо и не траје дуго за сисање.

Палачинке се могу направити од било ког брашна, а не само од брашна. Препоручујем рецепт за здраве и нискокалоричне палачинке од раженог брашна са кефиром. Ако пратите своју фигуру и желите да смањите садржај калорија у палачинкама, узмите кефир са ниским садржајем масти.

Када за ручак треба да скухате нешто брзо и укусно, нешто што ће се сигурно свима свидети, можете користити рецепт за палачинке од тиквица са месом. Здраве и укусне палачинке од тиквица, због додатка меса, постају хранљиве и одличне су за обилан ручак или вечеру.

Питање како палачинке учинити дијететскијим поставило је више домаћица. Постоји излаз: замените уобичајено пшенично брашно овсеном кашом. Осим што су палачинке на кефиру са овсеним брашном нискокалоричне, корисне су и јер је овсено брашно незаменљив извор аминокиселина неопходних за људски организам.

Палачинке од тиквица са овсеним брашном вегетаријанско је дијететско јело. Међутим, то ће ценити не само они, већ и сви љубитељи здраве, здраве хране испуњене витаминима. Такође је важно да су палачинке од тиквица по овом рецепту врло укусне и нежне.

Десерти који су здрави за вашу фигуру увек су популарни. Пробајте овсене палачинке од јабука. Јело ће вас одушевити не само својим укусом, већ и нутритивним квалитетима. Идеално за ручак.

Овсено брашно можете користити за прављење палачинки - биће још здравије. Такве палачинке ће више личити на палачинке - равне и уједначене. За слаткоћу и укус, предлажемо да у тесто од овсених пахуљица додате пасирану банану и млевени цимет. А ако немате овсене пахуљице, лако их можете направити млевењем овсених пахуљица у блендеру.

Овсене палачинке нису само здраве, већ су и веома укусне. Ово је управо случај када предности пн-јела апсолутно нису на штету укуса. Ако немате овсене пахуљице, лако их направите са овсеном кашом. Самељите их у посуди блендера до брашна - биће потребно пола минута. Након што је тесто за палачинке скувано, морате га оставити да одстоји неко време пре пржења - мрвица готових производа ће бити порознија и мање влажна.