Палачинке на кефиру без путера

Такво јело биће здрав и обилан доручак за присташе правилне исхране. Здрава храна је добра, али заиста желите да у исто време буде и укусна. Заменом пшеничног брашна овсеном кашом и уклањањем шећера из класичног рецепта добијате пахуљасте и пахуљасте палачинке без непотребних калорија. Кување је једноставно и брзо и не траје дуго за сисање.

Укусне и пахуљасте палачинке одлична су опција за доручак. Палачинке по нашем рецепту су бујне и укусне и остају такве и након што се охладе. Главно правило бујних палачинки је додавање соде на крају мешења теста и оставити тесто да одстоји неко време тако да дође до реакције са кефиром. Тајна је откривена - пређимо на кување!

Палачинке од кефира са изненађењем изнутра свидеће се чак и превртљивој деци, јер се пуњење састоји од чоколаде. Једноставно се пеку, обавезно пробајте. У таквим палачинкама можете користити мало "свиран" кефир.

Шта је савршен доручак? Наравно, ово су нежне палачинке, управо извађене из тигања. Данас постоји огроман број опција за прављење палачинки, али палачинке на кефиру предњаче у популарности. Вреди рећи да рецепт савршеног доручка представљен вашој пажњи има своју корицу - пријатан укус банане.

Да ли сте знали да можете испећи савршене, пахуљасте палачинке са рупицама на кефиру које неће отпасти након пржења? Ако још немате свој рецепт за тако савршене палачинке, онда користите наш. Ако желите, у ово тесто додајте разне укусе и скувајте палачинке са јабукама, скутом, тиквицама, бундевом итд.

Класичне палачинке у рерни, куване на кефир тесту, више ће личити на богато пециво, а не на оне пахуљасте палачинке које смо навикли да пржимо у великој количини уља. Међутим, овај начин печења палачинки има велики плус - садрже много мање калорија, а да би печење било још мекше, не морате у тесто додавати минималну количину шећера, то ће га учинити тежим . Сода се додаје у такво тесто само пре него што се палачинке распореде на лим за печење.

Палачинке се могу направити од било ког брашна, а не само од брашна. Препоручујем рецепт за здраве и нискокалоричне палачинке од раженог брашна са кефиром. Ако пратите своју фигуру и желите да смањите садржај калорија у палачинкама, узмите кефир са ниским садржајем масти.

Предлажем да кувам палачинке од кефира за децу. Слатке палачинке су бујне и прозрачне и веома су популарне код мале деце. Припремите такве палачинке за своју бебу, а он ће бити одушевљен деликатним десертом.

Прозрачне палачинке од кефира погодне су за лаган и пријатан доручак. Кување без уља чини композицију благотворнијом. Таква посластица никога неће оставити равнодушним. Одушевиће вас не само њихов укус, већ и беспрекоран изглед.

Многи људи сањају да кувају палачинке пахуљасте попут пахуљица. Остварење овог сна је веома лако ако изаберете прави рецепт. Палачинке од кефира према предложеном рецепту нису само бујне, већ и врло нежне, мекане и укусне. Мирисне палачинке засигурно ће се свидети и деци и одраслима.

Свака домаћица сања да су палачинке бујне, попут бакиних. Али ово није тешко. Главна ствар је пронаћи прави рецепт. Рецепт за палачинке са кефиром и квасцем је следећи. Са њим ће се палачинке показати бујне, нежне, као у детињству.

Питање како палачинке учинити дијететскијим поставило је више домаћица. Постоји излаз: замените уобичајено пшенично брашно овсеном кашом. Осим што су палачинке на кефиру са овсеним брашном нискокалоричне, корисне су и јер је овсено брашно незаменљив извор аминокиселина неопходних за људски организам.

Смањити садржај калорија у палачинкама је врло једноставно: само их пржите у тигању без додавања уља. И онда не морате бити паметни са састојцима да би десерт био нискокалоричан. Фритуле на кефиру без маслаца такође су врло нежне, пахуљасте и укусне.

Дебеле и пахуљасте палачинке скуване на кефиру добро држе облик након пржења у тигању. Од кефира, тесто се добро стеже, па су палачинке густе и порозне.

Кисели кефир је чест гост у фрижидеру, а палачинке из њега су посебно бујне, нежне и укусне. За љубитеље слатког, у тесто можете додати још шећера. Кефир за тесто мора бити загрејан. Кување палачинки без јаја и квасца. То је једноставно.

Десерти који су здрави за вашу фигуру увек су популарни. Пробајте овсене палачинке од јабука. Јело ће вас одушевити не само својим укусом, већ и нутритивним квалитетима. Идеално за ручак.

Здраве и задовољавајуће палачинке посебно су укусне уз додатак скуте. Ово тесто чини јело мекшим и сочнијим. Испробајте једноставан рецепт за прави доручак.

Палачинке од банане од пиринчаног брашна могу бити не само прави десерт, већ и потпуно хранљив доручак. Јело се испоставља као нискокалорично, али истовремено хранљиво и богато корисним елементима.

Овсене палачинке нису само здраве, већ су и веома укусне. Ово је управо случај када предности пн-јела апсолутно нису на штету укуса. Ако немате овсене пахуљице, лако их направите са овсеном кашом. Самељите их у посуди блендера до брашна - биће потребно пола минута. Након што је тесто за палачинке скувано, морате га оставити да одстоји неко време пре пржења - мрвица готових производа ће бити порознија и мање влажна.

Веома деликатне палачинке од јабука, кефира и гриза. Тесто се скоро у потпуности састоји од јабука, остали састојци "нису криминални" и сасвим су погодни за правилну исхрану. Послужите палачинке са медом како бисте додали слаткоћу. Алтернативно, можете их пратити са јогуртом, павлаком са мало масти и свежим бобицама. Палачинке су укусне и топле и хладне.