Свињски котлети са ананасом у рерни
0
731
Кухиња
Европски
Садржај калорија
182,5 кцал
Портионс
4 порт.
Време кувања
55 минута
Протеини *
9.3 гр.
Масти *
15,3 г
Угљени хидрати*
5 гр.
Ананас, сочан и сладак, одлично пристаје уз масну свињетину. Такви се котлети веома лако припремају, а њихов укус и изглед су веома привлачни: могу се успешно послужити на свечаном столу, или можете угодити својој породици сваког радног дана. Пожељно је месо за котлете исећи на танке плоче како процес печења не би био дуг.
Састојци
Процес кувања
Осушите месо папирним убрусом. Пресекли смо влакна на плоче приближно исте величине. Нарезано месо стављамо на даску за резање, покривамо прозирном фолијом и одбијамо кухињским чекићем с обје стране. Сваки комад поспите сољу и црним бибером са свих страна. Длановима утрљајте зачине у месо. Образац или лим за печење у коме ће се котлети пећи лагано подмажите биљним уљем и распоредите припремљене месне плоче на малој удаљености једна од друге.
Пријатно!