Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Рецепти на роштиљу
  3. ➠ Поврће на жару на роштиљу
  4. ➠ Поврће на жару у фолији

Поврће на жару у фолији

0
6533
Кухиња Кавкаски
Садржај калорија 39,9 кцал
Портионс 3 порт.
Време кувања 35 минута
Протеини * 1,7 гр.
Масти * 5,7 г
Угљени хидрати* 4 гр.
* по 100 гр. производ
Поврће на жару у фолији
Садржај

Ако ћете изаћи на село и пржити роштиљ, не заборавите да са собом понесете унапред припремљено поврће. Сочан и лаган прилог учиниће ваш пикник светлим и незаборавним.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 9
Оперите поврће и осушите га пешкиром. Тиквице нарежите на мале дугуљасте комаде.
Корак 2 од 9
Паприке огулите петељке и семенке и исеците на траке.
Корак 3 од 9
Четвртине парадајза и језгра.
Корак 4 од 9
Броколи поделите на мале цветиће.
Корак 5 од 9
Уклоните љуску са белог лука и исеците на танке кришке.
Корак 6 од 9
Све састојке ставите у чинију, посолите и побиберите, додајте мало уља.
Корак 7 од 9
Распоредите фолију по столу, премажите уљем и распоредите састојке.
Корак 8 од 9
Умотајте фолију у коверту и понесите је са собом на отворено. За велику компанију може се направити неколико таквих пакета.
Корак 9 од 9
Ставите омотнице од фолије на решетку и кувајте 20 минута на средњој ватри. Служите сочно поврће са ћевапом или само са сосом.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *