Категорије
Празнине за зиму

Паприкаш од поврћа без меса и кромпира

0
1342
Кухиња Француски
Садржај калорија 39,9 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 50 минута
Протеини * 1,5 гр.
Масти * 0,4 гр.
Угљени хидрати* 7,9 гр.
Паприкаш од поврћа без меса и кромпира

Паприкаш од поврћа здраво је и врло економично јело, лако се кува, а њиме можете нахранити целу породицу. Користиће се различито поврће које ћете пронаћи у свом врту. Тако сочно и укусно јело савршено је за било који оброк.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 6
Оперите поврће. Ако су тиквице младе, огулити их и уклонити сјеменке није потребно, само их нарежите на коцкице.
Корак 2 од 6
Исеците купус на танке траке, запамтите га мало рукама.
Корак 3 од 6
Луку и белом луку уклоните љуске, ситно их исецкајте. Огулите и нарибајте шаргарепу.
Корак 4 од 6
Парадајз пасту разблажите водом и сољу.
Корак 5 од 6
Пребаците све сецкано поврће у чинију за кување, зачините их по укусу. Сипајте мешавину парадајза, промешајте. Изаберите режим "Гашење" и подесите тајмер на 30-35 минута. Поврће можете динстати у тигању на тихој ватри, поклопљено.
Корак 6 од 6
Готов паприкаш поспите сецканим зачинским биљем и послужите.

Пријатно!

 

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *