Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Рецепти другог јела
  3. ➠ Други курсеви за сваки дан
  4. ➠ Паприкаш од поврћа са пилетином и карфиолом

Паприкаш од поврћа са пилетином и карфиолом

0
958
Кухиња Италијан
Садржај калорија 54,7 кцал
Портионс 6 порт.
Време кувања 60 минута
Протеини * 6.3 гр.
Масти * 4,8 гр.
Угљени хидрати* 6,5 гр.
* по 100 гр. производ
Паприкаш од поврћа са пилетином и карфиолом
Садржај

Паприкаш од поврћа одлично се слаже са пилетином. Деликатно бело месо натопљено сосом са карфиолом идеално је за летњи мени. Ово јело могу јести и одрасли и деца.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Пилећи филе оперите, осушите и исеците на коцкице. Пржите га у сунцокретовом уљу.
Корак 2 од 5
Огулите и оперите поврће, уклоните семенке и преграде са паприке. Лук и бибер насјецкајте на велике кришке. Поврће пржите одвојено од меса.
Корак 3 од 5
Карфиол опрати, поделити на цвасти и кувати 2-3 минута.
Корак 4 од 5
Све састојке ставите у шерпу, додајте со, бибер, соја сос и мало воде. Динстајте вариво на тихој ватри 25-30 минута.
Корак 5 од 5
Имаћете веома лаган и укусан паприкаш од поврћа. Послужите га са свежим хлебом.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *