кућа
➠ Тиквице
➠ Јела од тиквица
➠ Паприкаш од поврћа са пилетином и кромпиром

Паприкаш од поврћа са пилетином и кромпиром

1942

Кухиња Италијан

Садржај калорија 76,5 кцал

Портионс 6 порт.

Време кувања 80 минута

Протеини * 4,5 гр.

Масти * 5,8 гр.

Угљени хидрати* 9.3 гр.

Паприкаш од поврћа са пилетином и кромпиром

Садржај

Паприкаш од поврћа са комадима пилетине и кромпиром залогајем најбоље је јело за целу породицу. Веома хранљив, укусан, богат есенцијалним протеинима и витаминима. Оно што вам је потребно за правилну, уравнотежену исхрану!

Састојци

Процес кувања

Пилетину оперемо и скувамо. Пустите да се мало охлади и исеците на мале лепе коцкице.

Сада моје поврће. Купус ситно исецкати, шаргарепу и лук огулити. Лук је боље исећи на пола прстена, а шаргарепу нарибати на грубо ренде.

Кромпир огулите и исеците на мале комаде.

Тиквице исеците на коцкице.

Помешајте све састојке у шерпи, додајте со и зачине. Сипајте воду и биљно уље, промешајте и ставите на штедњак. Динстајте вариво од поврћа 40-50 минута, док сво поврће добро не омекша. На крају додајте сецкано зеленило.

Пријатно!