Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Палачинке, палачинке
  3. ➠ Америчке палачинке
  4. ➠ Палачинке са кокосовим брашном

Палачинке са кокосовим брашном

0
1487
Кухиња Американац
Садржај калорија 224,4 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 25 минута
Протеини * 21,7 г
Масти * 9,6 гр.
Угљени хидрати* 25,8 г
* по 100 гр. производ
Палачинке са кокосовим брашном
Садржај

Палачинке са кокосовим брашном идеалне су за оне који брину о својој фигури и здрављу. Љубитељи кокоса, једном пробавши такве палачинке, уживаће у незаборавном ужитку од деликатних ароматичних и тако необичних палачинки и често ће се препустити укусном десерту.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 6
Охлађена јаја поделите на беланца и жуманца. Беланца ставите у дубоку, чисту и суву посуду, додајте прстохват соли и умутите миксером средњом брзином док не постане пенасто.
Корак 2 од 6
У другој посуди миксером измешајте пилеће жуманце, павлаку и ванилин.
Корак 3 од 6
Комбинујте кокосово брашно, спортски протеин и прашак за пециво у малој чинији. Добро промешати. У добијену масу од жумањака додајте мешавину сувих састојака и мешајте миксером средњом брзином.
Корак 4 од 6
У тесто лагано, у неколико корака, умешајте умућен снег од беланаца покретима одоздо према горе.
Корак 5 од 6
Добро загрејте тигањ на средњој ватри, премажите га са мало кокосовог уља. Кашиком извадите тесто и пржите док не порумени. Силиконском лопатицом преокрените на другу страну и пржите још пар минута.
Корак 6 од 6
Послужите готове палачинке са кокосовим брашном.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *