кућа
➠ Пилаф
➠ Пилаф
➠ Булгур пилав са говедином у спором шпорету

Булгур пилав са говедином у спором шпорету

958

Кухиња Источни

Садржај калорија 125,5 кцал

Портионс 3 порт.

Време кувања 60 минута

Протеини * 6,9 гр.

Масти * 7.3 гр.

Угљени хидрати* 22,1 гр.

Булгур пилав са говедином у спором шпорету

Садржај

Булгур је дробљена пшеница обрађена кипућом водом. Булгур пилав са говедином није само врло укусно јело, већ је и здраво за тело. А у мултиварку се припрема једноставно као и љуштење крушака.

Састојци

Говедина 300 гр. Булгур 200 гр. Мрква 1 КОМ. Лук 1 КОМ. Парадајз паста 300 мл. Вода 200 мл. Со укус Млевени црни бибер укус Биљно уље 1-2 кашике

Процес кувања

Припремите сву неопходну храну према листи.

Лук нарежите на мале коцкице, шаргарепу нарибајте, месо насјецкајте насумичним редослиједом.

У посуду за кување сипајте мало биљног уља и пржите поврће у режиму „Пржење“.

Кад поврће омекша, ставите месо у чинију и наставите да пржите док се говедина напола не скува. Затим додајте 100 мл воде и динстајте 10 минута.

Затим додајте парадајз пасту и промешајте.

Булгур сипајте у чинију, промешајте, налијте водом да покрије садржај мултиварке, посолите и побиберите по укусу. Затворите поклопац и активирајте режим "Гашење" на 20 минута.