Категорије
Празнине за зиму

Пилаф са булгуром и млевеним месом

0
595
Кухиња Источни
Садржај калорија 109,7 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 50 минута
Протеини * 5,6 г
Масти * 6,8 г
Угљени хидрати* 15 гр.
Пилаф са булгуром и млевеним месом

Пилаф са булгуром долази из турске кухиње, али се савршено укоренио у нашим условима. Јело се припрема једноставно, прилично брзо и показује се задовољавајућим. Можете користити апсолутно било које млевено месо, не превише масно: свињетина, говедина, пилетина, мешано итд. Додајте жутика за киселост.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Одмах припремимо булгур: ставите га у сито и добро исперите текућом водом. Остављамо житарице и настављамо са кувањем пржења. Шаргарепу огулите, оперите, осушите и исеците на мале коцкице. Лук огулите, оперите, осушите и исеците на мале комаде. У дубокој тави или у другој посуди са дебелим зидовима загрејте такву количину биљног уља без мириса тако да дно буде прекривено слојем од једног до једног и по центиметара. Сипајте шаргарепу и лук у загрејано уље, пржите поврће неколико минута док не омекша, не заборављајући да промешате. Лук би требао почети лагано браон. Бели лук ољуштите, исперите, исецкајте и додајте пржењу, промешајте.
Корак 2 од 5
Затим, мљевено месо ширимо на поврће, ломимо га на мале комаде, мијешамо са пржењем. Пржите масу док млевено месо потпуно не промени боју. Затим додајте со, црни бибер и жутика, измешајте.
Корак 3 од 5
Парадајз пасту посебно помешајте са чашом топле воде и добијену смесу сипајте у тигањ до млевеног меса. Мешајте и динстајте све заједно два до три минута.
Корак 4 од 5
Затим припремљени булгур премажемо млевеним месом са поврћем, поравнамо у равни слој. Додајте довољно вреле воде да прекрије житарице за један и по до два центиметра. Поспите додатном сољу. Затворите посуду поклопцем и доведите садржај до кључања. Кад чорба прокључа, смањите ватру на минимум и кухајте пилав петнаест до двадесет минута.
Корак 5 од 5
Готов пилав ставите на порције, поспите насјецканим цилантром и послужите вруће са свјежим поврћем.
Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *