Пилаф са пилетином и печуркама у спором шпорету
0
1325
Кухиња
Источни
Садржај калорија
107,3 кцал
Портионс
4 порт.
Време кувања
90 минута
Протеини *
6,6 гр.
Масти *
4,2 гр.
Угљени хидрати*
24,1 гр.
Традиционални пилав ни на који начин није погодан за здраву и правилну исхрану. Као алтернатива томе, позвани сте да кувате ништа мање укусан и здрав пилав са пилетином и печуркама, јер се ови производи добро уклапају са укусом, а у таквом пилаву има много мање калорија. Уз програме „Пржење“ и „Пирјање“ за неколико минута ћете добити мирисно и врло мрвљиво јело.
Састојци
Процес кувања
Очистимо и оперемо лук и шаргарепу. Затим лук исецкајте на мале коцкице, а шаргарепу исецкајте на ренде или нарежите на танке траке. У чинију сипајте биљно уље и у њега ставите насјецкани лук и шаргарепу. Не затварајте поклопац. Укључујемо програм „Пржење“ или „Печење“ на 30 минута. Поврће пржите, повремено мешајући, док не порумени.
Пријатно!