Пилаф са пилетином у кеси за печење у рерни
0
1158
Кухиња
Источни
Садржај калорија
54,5 кцал
Портионс
4 порт.
Време кувања
70 минута
Протеини *
5,5 гр.
Масти *
0,3 г
Угљени хидрати*
8,8 г
Укусан и мрвичаст пилав може се кувати у врећи за печење или рукаву, јер немају сви спори лонац или казан. Ова опција је веома згодна, посебно када сте временски ограничени. Пилав се припрема без пржења меса са поврћем и биљним уљем, а може се безбедно припремити и за дијететску или ПП храну. Време кувања пилава у кеси зависи од ваше рерне, па јело на крају печења треба пробати ради спремности. Однос пиринча и воде за такав пилав је 1: 2,5. Можете додати зачине по свом укусу.
Састојци
Процес кувања
Ставите комаде пилећег филеа на слој поврћа. Затим све поспите по жељи сољу и зачинима за пилав. Власац, огуљен и смрвљен ножем, ставите у врећицу. Затим сипајте одговарајућу количину воде за пиринач. Чврсто причврстите и други крај кесе. Затим ставите кесу са пилавом на лим за печење. Пилав пеците 1 сат у рерни загрејаној на 180 ° Ц.
Пријатно!