Пилаф са морским плодовима у котлу
0
993
Кухиња
Источни
Садржај калорија
148,4 кцал
Портионс
4 порт.
Време кувања
40 минута
Протеини *
5,6 г
Масти *
7,2 гр.
Угљени хидрати*
25,8 г
Овај пилав има директне медитеранске корене и одмах изазива мисли о паељи. Међутим, у саставу има више поврћа, а технологија кувања је ипак мало другачија. У идеалном случају, наравно, морате користити свеже морске плодове, али у нашим условима то је проблематично. Стога узимамо смрзнуте - излази мало мање ароматично, али све је и укусно! Пиринач треба да буде мрвљив, па обраћамо пажњу на дугозрну сорту или кувани пиринач.
Састојци
Процес кувања
Затим положимо припремљену шаргарепу, промешамо и наставимо са пржењем још четири до пет минута, тако да комади шаргарепе почну мало да порумене. У мешавину поврћа сипајте зелени грашак (свеж или смрзнут), ситно сецкани власац, посолите и сипајте бело вино. Промешајте, пустите да прокључа. Затим ширимо пржене морске плодове, мешамо.
Претходно темељно оперите пиринач у неколико делова воде да бисте уклонили вишак скроба са зрна. Опране житарице стављамо у котао са поврћем и плодовима мора, равнамо их у равни слој. Житарице треба прекрити течношћу од око једног и по центиметра. Због тога додатно додајте топлу воду. Посолите по укусу.
Пријатно!