Пилав у мултиварку под штедњаком под притиском Мулинек
0
1715
Кухиња
Источни
Садржај калорија
105,6 кцал
Портионс
6 порт.
Време кувања
45 минута
Протеини *
6,4 гр.
Масти *
5,2 гр.
Угљени хидрати*
24,1 гр.
Пилаф је увек одлично решење за ручак или обилну вечеру. Укусно је, хранљиво и згодно. А ако кувате јело у лонцу на притисак у мултиварку, то је двоструко згодно. Попржите поврће са месом у чинији, додајте зачине, воду, пиринач, затворите поклопац. Лонац под притиском ће даље кувати пилав без нашег учешћа. Препоручљиво је користити дугозрнати пиринач - у готовом пилаву испада трошан и пахуљаст.
Састојци
Процес кувања
На плочи уређаја изаберите припрему пилава у четири дела. Почињемо да се загревамо. Сипајте малу количину биљног уља без мириса у чинију шпорета под притиском за кување. Лук сипајте у врело уље, пржите га лагано, док не постане провидан. Затим положимо шаргарепу, помешамо, кувамо пар минута. Затим полажемо комаде пилећег филеа, мешамо, пржимо пет до седам минута док се не појави благо руменило.
Пријатно!