Категорије
Празнине за зиму

Пилаф са жутиком и кимом

Пилаф Пан
Јагњећи пилав на плинском штедњаку

Кажу да рецепата за пилав има колико и кувара. Понуђен вам је временски испитан рецепт за кување овог јела у обичном стану и на плинском штедњаку. Ако правилно следите кораке у рецепту и посматрате количину састојака, добићете прави мрвичасти пилав, а не пиринчану кашу са месом. За пилав вам је потребан котао или лонац са сферичним дебелим дном како бисте добро одржавали температуру. Месо и пиринач, лук и шаргарепа узимају се у једнаким количинама. За пилав су потребни зира, бели лук и бибер, а остатак зачина се додаје по жељи.

Састојци: бели пиринач, јагњетина, лук, шаргарепа, бели лук, ким, коријандер, паприка, куркума, зачини од хмеља-сунелија, жутика, биљно уље, со, млевени црни бибер
Пилаф На шпорету
Пилав са мрвичастим пиринчем и говедином у котлу на шпорету

Без обзира на то да ли се пилав кува у котлу или спором шпорету, често се испостави лепљиви пиринач са месом, што збуњује домаћице. Да би пилаф са јунетином у котлу био мрвљив, ароматичан и укусан, морате знати нека једноставна правила. Месо однесите расхлађено или правилно одмрзнуто, односно у фрижидер, како не би дошло до наглог пада температуре. Најмрвљивији пилав се добија од сорте пиринча "Девзир" или дугозрнатог. За пилав у котлу, месо, пиринач и шаргарепа се узимају у једнаким количинама, однос воде и пиринча за говеђи пилаф је 3: 1. Пилав неће бити пилав без кима, жутика, белог лука и љуте паприке.

Састојци: бели пиринач, говедина, шаргарепа, бели лук, лук, ким, чили бибер, коријандер, жутика, биљно уље, млевени црни бибер, со
Пилаф Пот
Пилаф са млевеним месом у шерпи

Пилаф са млевеним месом за тигањ није класик, али ако нема мултиваркера или котла, може се кувати у лонцу са дебелим дном. Ако нема таквог тигања, онда се млевено месо са поврћем може пржити у тигању, а затим наставити да се динста пилав у тигању. Да бисте избегли кашу од пиринча, за такав пилав морате узети пиринач на пари и правилно измерити количину воде (за пилав је пропорција 1: 2). Тава мора бити добро опрана и обрисана сувом, тада пилав неће изгорети. И још нешто: тигањ треба да има чврст поклопац, ако га нема, онда прекријте тигањ пилафом мокрим пешкиром и ставите поклопац на врх. Током пржења, млевено месо не треба много месити, већ оставити у комадима.

Састојци: бели пиринач, млевено месо, лук, шаргарепа, кумин, куркума, жутика, бели лук, биљно уље, млевени црни бибер, со

10 најпопуларнијих састојака у категорији пилава

Производ 100г Кцал Протеин Масти Угљени хидрати
Лук 41 1.4 0.2 8.2
Зира 112 12 5 32
Барберри 84 4.5 4.7 3.5
Мрква 35 1.3 0.1 6.9
Бели лук 14.9 0.7 0 3
Биљно уље 899 0 99.9 0
Бели пиринач 365 7.1 0.7 78.7
Куркума 312 9.7 3.3 44.4
Овчетина 209 15.6 16.3 0
Грожђица 286 2.3 0.5 64.7