Категорије
Празнине за зиму

Пилаф са смеђим пиринчем

Пилаф Пот
Пилав од смеђег пиринча са говедином

Успех у кувању пилава у великој мери зависи од избора пиринча. Као што знате, дугозрнати пиринач идеалан је за овај посао: садржај скроба у њему је низак, а током кувања зрна су мрвичаста, светла, не лепе се заједно - а то је управо оно што је потребно за пилав. Међу врстама дугозрнатог пиринча можете пронаћи такозвани смеђи пиринач: његова зрна делимично задржавају љуску мекиња и садрже више хранљивих материја и влакана у поређењу са полираним белим пиринчем. На смеђем пиринчу предлажемо кување пилава - јело се донекле разликује од традиционалних рецепата, али укус ће вас пријатно изненадити.

Састојци: говедина, свињска маст, смеђи пиринач, шаргарепа, лук, бели лук, ким, со, млевени црни бибер

10 најпопуларнијих састојака у категорији пилава

Производ 100г Кцал Протеин Масти Угљени хидрати
браон пиринач 337 7.4 1.8 72.9
Мрква 35 1.3 0.1 6.9
Лук 41 1.4 0.2 8.2
Бели лук 14.9 0.7 0 3
Биљно уље 899 0 99.9 0
Свињска маст 900 0 99 0
Зира 112 12 5 32
Пилећи филе 110 21 2.5 0
ловоров лист 313 7.6 8.4 48.7
Свињетина 357.4 15 32.9 0.4