
Пилав са пилетином и зачином за пилав у тигању
Посебан зачин за ово јело помоћи ће да домаћи пилаф буде зачињен и светао. Погледајте ову једноставну идеју за кување са нежном, сочном пилетином. Послужите уз породични оброк!
Рецепти за пилав са пилетином у тигању право су откриће за оне који немају посебан казан, лонце са дебелим зидовима или спори шпорет. Најбоље је да користите дубоку таву и обавезно користите поклопац. Мрвичаста посластица са нежним месом једно је од омиљених јела и одраслих и деце. Главна ствар је посматрати све суптилности одабраног рецепта.
Производ 100г | Кцал | Протеин | Масти | Угљени хидрати |
---|---|---|---|---|
Лук | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Мрква | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Бели лук | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Биљно уље | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Бели пиринач | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Кокошка | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Пилећи филе | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Куркума | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Зелени | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
ловоров лист | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |