Категорије
Празнине за зиму

Пилаф са пилетином у тигању

Рецепти за пилав са пилетином у тигању право су откриће за оне који немају посебан казан, лонце са дебелим зидовима или спори шпорет. Најбоље је да користите дубоку таву и обавезно користите поклопац. Мрвичаста посластица са нежним месом једно је од омиљених јела и одраслих и деце. Главна ствар је посматрати све суптилности одабраног рецепта.

10 најпопуларнијих састојака у категорији пилава

Производ 100г Кцал Протеин Масти Угљени хидрати
Лук 41 1.4 0.2 8.2
Мрква 35 1.3 0.1 6.9
Бели лук 14.9 0.7 0 3
Биљно уље 899 0 99.9 0
Бели пиринач 365 7.1 0.7 78.7
Кокошка 149.6 15.9 8.1 3.2
Пилећи филе 110 21 2.5 0
Куркума 312 9.7 3.3 44.4
Зелени 32.6 1.9 1 3.9
ловоров лист 313 7.6 8.4 48.7