
Пилаф са пилећим прсима у спором шпорету
Одлично обилно јело за ручак или вечеру. У спором шпорету пиринач се испарава и задржава облик. Генерално, пилав подсећа на јело кувано по свим правилима у котлу.
Производ 100г | Кцал | Протеин | Масти | Угљени хидрати |
---|---|---|---|---|
Мрква | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Лук | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Биљно уље | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Бели лук | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Бели пиринач | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Кокошка | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Пилећи филе | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
ловоров лист | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Пилеће ножице | 184 | 24 | 9 | 0 |
Пиринач дугог зрна | 365 | 7.1 | 0.7 | 78 |