Категорије
Празнине за зиму

Пилаф са пилетином у рермонду за споро кување

Ако немате посебан котао или шерпе са дебелим зидовима, кувајте пилав са пилетином у рермону за споро кување. Главна правила су одржавање исправних пропорција и избор режима. Месо треба да остане сочно, а пиринач мрвљив и несварен. Пилетина се може претходно испржити или се сви састојци могу скувати заједно. Све зависи од тога који рецепт вам се највише свиђа.

10 најпопуларнијих састојака у категорији пилава

Производ 100г Кцал Протеин Масти Угљени хидрати
Лук 41 1.4 0.2 8.2
Мрква 35 1.3 0.1 6.9
Биљно уље 899 0 99.9 0
Бели пиринач 365 7.1 0.7 78.7
Бели лук 14.9 0.7 0 3
Кокошка 149.6 15.9 8.1 3.2
Пилећи филе 110 21 2.5 0
ловоров лист 313 7.6 8.4 48.7
Пилеће груди 113 23.6 1.9 0.4
прекрупа од јечма 315 9.3 1.1 66.9