
Узбекистански пилав са пилетином у шерпи на шпорету
Пилаф са пилетином према узбекистанском рецепту има светлу зачинску арому и богат укус. Хранљив оброк можете припремити у шерпи. Погледајте ову једноставну и брзу идеју за ваш сто!
Производ 100г | Кцал | Протеин | Масти | Угљени хидрати |
---|---|---|---|---|
Куркума | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Лук | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Мрква | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Биљно уље | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Бели лук | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Бели пиринач | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Зира | 112 | 12 | 5 | 32 |
Свињетина | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Барберри | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
Грожђица | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |