
Пилаф са пилећим прсима у спором шпорету
Одлично обилно јело за ручак или вечеру. У спором шпорету пиринач се испарава и задржава облик. Генерално, пилав подсећа на јело скувано по свим правилима у котлу.
Садржај:
Производ 100г | Кцал | Протеин | Масти | Угљени хидрати |
---|---|---|---|---|
Говедина | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
Биљно уље | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Лук | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Мрква | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Бели лук | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Бели пиринач | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Пиринач округлог зрна | 350 | 0.1 | 0.4 | 79 |
ловоров лист | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Куркума | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Зелени | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |