
Пилаф са пилећим прсима у спором шпорету
Одлично обилно јело за ручак или вечеру. У спором шпорету пиринач се испарава и задржава облик. Генерално, пилав подсећа на јело кувано по свим правилима у котлу.
Производ 100г | Кцал | Протеин | Масти | Угљени хидрати |
---|---|---|---|---|
Лук | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Мрква | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Бели лук | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Биљно уље | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Бели пиринач | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Зира | 112 | 12 | 5 | 32 |
Барберри | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
Пиринач дугог зрна | 365 | 7.1 | 0.7 | 78 |
Кувани пиринач | 97 | 2.1 | 0.1 | 21.4 |
Свињетина | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |