Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Грицкалице
  3. ➠ Грицкалице
  4. ➠ ПП палачинке од банана са пиринчаним брашном

ПП палачинке од банана са пиринчаним брашном

0
2905
Кухиња Ворлд
Садржај калорија 139,2 кцал
Портионс 2 порт.
Време кувања 25 минута
Протеини * 5,9 гр.
Масти * 3,8 г
Угљени хидрати* 25,6 г
* по 100 гр. производ
ПП палачинке од банана са пиринчаним брашном
Садржај

Палачинке од банане од пиринчаног брашна могу бити не само прави десерт, већ и потпуно хранљив доручак. Јело се испоставља као нискокалорично, али истовремено хранљиво и богато корисним елементима.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Банану самељите у блендеру или добро изгњечите виљушком.
Корак 2 од 5
Умутите јаје са кефиром, просијте им пиринчано брашно. Додајте прашак за пециво и полако умесите тесто тако да се сви састојци помешају.
Корак 3 од 5
У тесто додајте кашу од банане. Поново измешајте.
Корак 4 од 5
Загрејте тигањ и распоредите палачинке. Пржите без биљног уља са сваке стране 2 минута.
Корак 5 од 5
Палачинке би требало да добију руменкаст изглед. Распоредимо по тањирима и послужимо. Здрава и нискокалорична посластица је спремна!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *