Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Грицкалице
  3. ➠ Грицкалице
  4. ➠ ПП палачинке на кефиру

ПП палачинке на кефиру

0
1682
Кухиња Руски
Садржај калорија 186,7 кцал
Портионс 5 порт.
Време кувања 30 минута.
Протеини * 7 гр.
Масти * 2,9 гр.
Угљени хидрати* 43,1 гр.
* по 100 гр. производ
ПП палачинке на кефиру
Садржај

Присталице здраве и дијететске исхране често морају да се одрекну својих омиљених палачинки због садржаја калорија. Међутим, то се може исправити: ПП палачинке на кефиру неће наштетити тијелу и фигури, а истовремено ће вас одушевити њежношћу и аромом.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 6
Протеину додајте шећер и со, темељито туците док се не формира пена.
Корак 2 од 6
Протеинској маси додајте кефир и кључалу воду, мешајте.
Корак 3 од 6
Просијте брашно заједно са содом, постепено додајте брашно и соду у течне састојке. Додати лимунску киселину, промешати.
Корак 4 од 6
У тесто за палачинке сипајте биљно уље, поново мешајте.
Корак 5 од 6
Пеците ПП палачинке са обе стране до укусне златне коре.
Корак 6 од 6
ПП палачинке на кефиру су спремне! Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *