Категорије
Празнине за зиму

ПП цхеесецаке Нев Иорк

0
4923
Кухиња Европски
Садржај калорија 151,6 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 110 минута
Протеини * 8.4 гр.
Масти * 3,7 гр.
Угљени хидрати* 29,9 гр.
ПП цхеесецаке Нев Иорк

Нудимо вам одличну опцију за нискокалорични сирни колач на бази зобених пахуљица. За разлику од класичног колача са сиром, не садржи крем сир, павлаку или густу павлаку. Наш рецепт за дијететски колач од сира испао је деликатан и укусан, са лаганом аромом меда и ваниле. Једење таквог десерта неће утицати на вашу фигуру, а можете уживати у његовом укусу, заборављајући на калорије.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 9
Зобене пахуљице бирамо по вашем укусу: можете обичне или инстант. Сипајте их у процесор за храну или блендер и самељите у брашно.
Корак 2 од 9
У здробљене овсене пахуљице додајте мед, брашно и биљно уље (можете га заменити омиљеним уљем: кокосовим, сусамовим). Укључите блендер и све добро измешајте. Као резултат тога, требало би да добијемо мрвичасту мрвицу.
Корак 3 од 9
Намажите посуду за печење маслацем и обложите папиром за печење како бисте лакше извадили готов колач од сира. Боље је изабрати облик са малим пречником (16-20 цм) тако да је колач од сира висок. Ставите мрвицу у калуп, добро је поравнајте и мало утапкајте да буде густа и фил не тече кроз њу у калуп. Током припреме пуњења, формулар са подлогом стављамо у фрижидер.
Корак 4 од 9
Јабуке оперемо, огулимо, прережемо на пола и огулимо од језгра, па их нарежемо на танке полу -колутиће. Резане јабуке ставите у тањир, покријте другим тањиром или поклопцем и ставите у микроталасну на 5-7 минута да омекшају. Затим извадите из микроталасне и измиксајте ручним блендером. Оставите јабучни умак да се охлади.
Корак 5 од 9
У чинији сједините охлађен јабуков сос, скуту, јаја, мед и заслађивач. Додајте гриз, со и ванилин. Све добро пробијемо потапајућим блендером.
Корак 6 од 9
Добили смо хомогену глатку масу, потребно је да је оставите 10-15 минута тако да гриз мало набубри и не оставља зрна.
Корак 7 од 9
Калуп са подлогом извадимо из фрижидера и сипамо сирну масу у калуп.
Корак 8 од 9
Калуп за торту од сира ставите у калуп већег пречника. Сипајте кључале воде у њу тако да дође до средине калупа за торту са сиром. Ставили смо колач од сира да се пече у рерни загрејаној на 160 степени 60-80 минута, укључимо само доње грејање.
Корак 9 од 9
По истеку времена кувања, искључите рерну, мало отворите врата и оставите торту да се охлади у рерни. Затим цхеесецаке извадимо из рерне и ставимо у фрижидер преко ноћи да се замрзне и добро охлади. Ујутру га пребацујемо у јело и украшавамо бобицама или воћем. Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *