Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Јела од меса
  3. ➠ Гулаш
  4. ➠ ПП пилећи гулаш

ПП пилећи гулаш

0
1343
Кухиња Мађарски
Садржај калорија 135,3 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 80 минута
Протеини * 8.1 гр.
Масти * 5,3 гр.
Угљени хидрати* 32,7 г
* по 100 гр. производ
ПП пилећи гулаш
Садржај

Укусно и здраво јело од пилетине и поврћа, богато протеинима и витаминима. Једноставан је за припрему и може се послужити и за ручак и за вечеру. Мекана, нежна пилетина и ароматични сос свидеће се деци и одраслима.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Пилећи филе оперите и исеците на траке средње величине. Пржите комаде на биљном уљу до златно смеђе боје.
Корак 2 од 5
Огулите шаргарепу и нарибајте на крупнијем ренде.
Корак 3 од 5
Лук огулите и нарежите на мале коцкице или пола прстена
Корак 4 од 5
Додајте лук и шаргарепу у пилећи филе, мешајте. Пржимо још 10 минута.
Корак 5 од 5
Затим додајте воду, парадајз пасту, со, шећер и црни бибер. Кухајте пола сата након кључања. За 5-7 минута. док се не скува, додајте немасни јогурт. Комешање.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *