кућа
➠ десерти
➠ десерти
➠ ПП муффини са бананом

ПП муффини са бананом

10327

Кухиња Руски

Садржај калорија 176,9 кцал

Портионс 2 порт.

Време кувања 60 минута

Протеини * 6 гр.

Масти * 3,5 гр.

Угљени хидрати* 38,8 г

Садржај

Цупцакес нису само масна, слатка, висококалорична пецива. Ако желите, можете испећи муффине са здравим, нискокалоричним састојцима. За оне који су на дијети, ови муффини су божји дар.

Састојци

Егг 1 КОМ. Ваниллин 10 гр. Банана 2 ком. Прашак за пециво 10 гр. Овсених мекиња 150 г Грожђица 1 гр.

Процес кувања

Прво морате да самељете овсену кашу. Да бисте то урадили, згодно је користити посуду блендера са сецкалицом.

У посебној посуди са потапајућим блендером самлејте банану у пире, додајте ванилин шећер, прашак за пециво, млевене овсене пахуљице. Све добро измешамо. Додајте опране и осушене грожђице, поново мешајте.

Добијено тесто ставите у калупе. За такве колаче је врло згодно користити силиконске калупе - не морају се подмазивати и из њих можете једноставно извадити готове колаче.

Рерну загрејте на 180 степени. Калупе за муффине ставите на средњу решетку у рерни и пеците око четрдесет минута. Мафини би требали бити мало старији и добро смеђи. Готово печење извадимо из рерне, оставимо да се мало охлади и извадимо из калупа.

Пријатно!