Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ десерти
  3. ➠ десерти
  4. ➠ ПП лаваш са туњевином

ПП лаваш са туњевином

0
909
Кухиња Европски
Садржај калорија 133,3 кцал
Портионс 6 порт.
Време кувања 40 минута
Протеини * 9,6 гр.
Масти * 7 гр.
Угљени хидрати* 13,7 г
* по 100 гр. производ
ПП лаваш са туњевином
Садржај

Ако не знате шта укусно и здраво да скувате за свечани сто, користите једноставан и брз рецепт за укусно предјело. Лаваш са туњевином савршен је за било који породични оброк.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 8
Бели лук ољуштите, исперите под водом и ситно исецкајте ножем или провуците кроз пресу. У мањој чинији помешајте потребну количину природног јогурта и крем сира, додајте сецкани бели лук, со и црни бибер. Темељно мешајте док не постане глатко.
Корак 2 од 8
Ставите лист јерменског лаваша на чисту радну површину кухињског стола, а затим га премажите припремљеним сосом, равномерно га распоредите по целој површини лаваша помоћу силиконске лопатице.
Корак 3 од 8
Краставце темељито оперите у хладној води, а затим осушите кухињском крпом, огулите и нарежите на танке кришке, након што уклоните репове. У ове сврхе, боље је користити специјално ренде или љуштило за поврће.
Корак 4 од 8
Отварачем за конзерве отворите конзерву туњевине из конзерве, ставите је у малу чинију и добро изгњечите виљушком.
Корак 5 од 8
Листове зелене салате темељито исперите у хладној текућој води, а затим отресите вишак влаге, мало осушите. Ставите лишће зелене салате, исецкану туњевину из конзерве, кришке краставца и салате поново једну по једну на пита хлеб.
Корак 6 од 8
Заролајте роладу што је могуће чвршће. Затим замотајте ролну у пластичну фолију или фолију и оставите око 30 минута да се натопи у фрижидеру.
Корак 7 од 8
Затим пита хлеб исеците на делове.
Корак 8 од 8
Послужите укусан и нежан пита хлеб са туњевином.

Уживајте у невероватно укусном и нискокалоричном залогају!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *