кућа
➠ десерти
➠ десерти
➠ ПП муффини са сиром

ПП муффини са сиром

2780

Кухиња Американац

Садржај калорија 140,3 кцал

Портионс 4 порт.

Време кувања 40 минута

Протеини * 14,5 г

Масти * 5,6 г

Угљени хидрати* 7,4 гр.

Садржај

Желим да поделим диван рецепт за ПП муффине са сиром, који ће се свидети свима који прате њихову исхрану. Ови муффини су савршени чак и за касну вечеру. Јело није само укусно, већ и здраво. Мафини су сочни и ароматични.

Састојци

Скута 5% 250 г Свежи парадајз 1 КОМ. Бабура Паприка 1 КОМ. Со укус Нискокалорични сир 50 гр. Егг 2 ком. Зелени 1 сноп

Процес кувања

Млаки сир ставите у чинију, разбијте пилећа јаја и миксером мешајте док не постане глатко. Омиљено зеље добро исперите и отресите вишак влаге, ситно исецкајте и пошаљите у сир. Оперите и осушите парадајз и паприку. Парадајз исеците на мале коцкице, паприке огулите и исеците на коцкице.

Ставите поврће са сиром. Сир нарибајте на крупније ренде и додајте осталим састојцима, посолите и добро измешајте кашиком док не постане глатко. Силиконске калупе напуните припремљеном масом. Калупе ставите у рерну загрејану на 180 степени. Мафине пеците око 20-25 минута.