Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Грицкалице
  3. ➠ Грицкалице
  4. ➠ ПП палачинке са јогуртом

ПП палачинке са јогуртом

0
3652
Кухиња Руски
Садржај калорија 103,7 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 25 минута
Протеини * 3,5 гр.
Масти * 1,3 гр.
Угљени хидрати* 23,5 г
* по 100 гр. производ
ПП палачинке са јогуртом
Садржај

Многи људи воле слатке домаће колаче. Чак и они који пазе на исхрану и фигуру. Предлажем да направите дијететске и нискокалоричне палачинке са јогуртом. Обавезно га скувајте и нећете пожалити, то је сигурно!

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 6
Ставите потребну количину природног јогурта у дубоку посуду и загрејте га на собној температури око сат времена пре прављења палачинки.
Корак 2 од 6
Пиринчано брашно просијте кроз фино сито заједно са прашком за пециво у посуду са природним јогуртом. По укусу додајте заслађивач. Као заслађивач можете користити мед, сируп од артичоке или цикорију. Користио сам заслађивач Пребио Свеет. Темељно мешајте миксером или мутилицом док се не постигне глатка, уједначена конзистенција.
Корак 3 од 6
Темељито оперите јабуку у хладној текућој води, а затим је осушите кухињском крпом и огулите је гулилицом за поврће. Уклоните семенке и језгро, па нарибајте крупно и додајте у припремљено тесто.
Корак 4 од 6
Тесто темељно мешајте док се не добије хомогена конзистенција.
Корак 5 од 6
Добро загрејте тигањ против лепљења на умереној ватри. Кашиком нежно распоредите тесто на одстојање, равномерно га распоредите по целој површини тигања. Пржите палачинке са обе стране неколико минута док не добију укусну златну боју. Готове палачинке ставите на тањир или велики тањир за сервирање.
Корак 6 од 6
Послужите нискокалоричне палачинке са јогуртом уз своје омиљене топле напитке, по жељи украсите нискокалоричним сосом. Користио сам карамел, одлично се слаже са јабукама.

Уживајте у чају!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *