Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Котлети
  3. ➠ Пилећи котлети
  4. ➠ ПП котлети од млевених пилећих прса

ПП котлети од млевених пилећих прса

0
11018
Кухиња Источноевропска
Садржај калорија 249,9 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 40 минута
Протеини * 13,7 г
Масти * 9,9 гр.
Угљени хидрати* 10,6 гр.
* по 100 гр. производ
ПП котлети од млевених пилећих прса
Садржај

Пилећа прса су популаран извор протеина и често се користе за припрему здравих оброка. Пробајте домаће котлете од пилећег филеа. Јело ће вас одушевити својом лакоћом и ниским садржајем калорија.

 

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Пилећи филе исецкати на мале комаде. Насјецкајте копар.
Корак 2 од 5
У дубоки тањир ставите исецкани пилећи филе, додајте му пиринчано брашно, јаје, копар, со и зачине.
Корак 3 од 5
Млевено месо добро измешајте и оставите да се скува 20 минута.
Корак 4 од 5
Ставимо тигањ на шпорет и чекамо да се загреје. Затим кашиком размажите котлете и пржите их са обе стране док не порумене.
Корак 5 од 5
Исецкане пилеће котлете можете послужити са поврћем или било којим другим прилогом. Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *