Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ десерти
  3. ➠ десерти
  4. ➠ ПП чоколадни муффини

ПП чоколадни муффини

0
3967
Кухиња Американац
Садржај калорија 230,5 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 40 минута
Протеини * 10,3 г
Масти * 7 гр.
Угљени хидрати* 41,4 г
* по 100 гр. производ
ПП чоколадни муффини
Садржај

Ово пециво је намењено онима који воле да поједу нешто слатко ноћу, јер не можете увек да останете будни. Ови муффини су одлични за свакога на ПП -у. Припремите муффине са бананом, замените шећер медом и уместо пшенице користите зобене пахуљице. Овим муффинима не додајемо друге састојке (чоколаду, вишње, суво воће) јер они одмах повећавају број калорија.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 4
Разбијте јаје у чинију блендера и ставите банану, исечену на кришке. Претуците их.
Корак 2 од 4
Затим у посуду сипајте наведену количину зобеног брашна и какао праха. Такође додајте течни мед и ванилин на врх ножа. Поново умутите ове састојке.
Корак 3 од 4
Припремљено тесто поделите у силиконске калупе. Не треба их подмазивати. Од ове количине теста имаћете 4 муффина. Рерну загрејте на 200 ° Ц.
Корак 4 од 4
Мафине пеците у загрејаној рерни 25 минута. Печене муффине извадите из калупа, мало охладите и послужите.

Једите за своје здравље!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *