кућа
➠ десерти
➠ десерти
➠ ПП скута банана торта

ПП скута банана торта

1111

Кухиња Ворлд

Садржај калорија 137,3 кцал

Портионс 4 порт.

Време кувања 50 минута

Протеини * 4,6 гр.

Масти * 3.3 гр.

Угљени хидрати* 27,3 г

Садржај

Ево једноставног рецепта за ПП колач од сира и банане. За кување користимо и бобице, на пример јагоде. Уместо шећера узимамо мед, а уместо пшеничног брашна додајемо кукурузно брашно. Такво пециво одушевиће сластице, а да притом не испоручи додатне калорије. Можете испећи један велики колач или појединачне мале порције колачића.

Састојци

Кукурузно брашно 50 гр. Егг 1 КОМ. Швапски сир 200 гр. Банана 2 ком. Јагода 100 г Ваниллин 1 прстохват Кокосово уље 1 тбсп Душо 1 тбсп

Процес кувања

Скуту ставити у чинију за прављење теста, разбити јаје. Банане огулите, нарежите на комаде и ставите у чинију са свјежим сиром. Све заједно гнетимо виљушком.

Отопите кокосово уље у микроталасној пећници и сипајте у добијену масу. Додамо и мед. Ако је чврста, онда је утапамо и у микроталасној. Темељито промешајте.

Сипајте кукурузно брашно и добро пробијте уроњивим блендером да бисте постигли глатку, уједначену конзистенцију.

Рерну загрејте на температуру од 180 степени. Јагоде нарезане на комаде ставите у силиконски калуп или одвојене калупе. На врх ставите припремљено тесто. Будуће муффине стављамо у пећницу на средњи ниво. Печемо двадесет пет до тридесет минута, у зависности од рерне, до златно смеђе боје.