кућа
➠ Тепсија
➠ Тепсија од скуте
➠ ПП скута и тепсија од шаргарепе

ПП скута и тепсија од шаргарепе

2416

Кухиња Руски

Садржај калорија 67,1 кцал

Портионс 2 порт.

Време кувања 70 минута

Протеини * 5 гр.

Масти * 3,9 гр.

Угљени хидрати* 9 гр.

Садржај

Тепсија од ПП шаргарепе и скуте одлична је опција за ужину за људе који се придржавају принципа правилне исхране. Ова тепсија се показала нежном, укусном и задовољавајућом. Домаћа тепсија од скуте и шаргарепе разноврсиће ваш дневни мени. Једноставно, укусно и здраво!

Састојци

Скута 1% 200 гр. Мрква 2 ком. Кефир 1% 70 мл. Егг 1 КОМ. Гриз 50 гр. Заслађивач укус Биљно уље за подмазивање

Процес кувања

Гриз прелијте кефиром, промешајте и оставите 30 минута.

Убаците јаје у посебан контејнер, додајте заслађивач, све умутите пенасто.

Затим у смесу од јаја ставите скуту и натечени гриз. Мешајте све састојке док не постане глатко.

Огулите шаргарепу, исперите је под млазом воде и нарибајте. Додајте нарибану шаргарепу у посуду са осталим састојцима за тепсију. Мешајте док се шаргарепа не распореди равномерно.