кућа
➠ Тиквице
➠ Јела од тиквица
➠ Гулаш од тиквица без кромпира

Гулаш од тиквица без кромпира

7671

Кухиња Француски

Садржај калорија 39,3 кцал

Портионс 4 порт.

Време кувања 35 минута

Протеини * 0,9 гр.

Масти * 4,6 гр.

Угљени хидрати* 6,1 гр.

Садржај

Ево рецепта за вариво од тиквица које се врло једноставно прави. Довољно је све поврће припремити и динстати. Паприкаш од тиквица је лагано, али издашно јело које је савршено за породични ручак или вечеру. Слично вариво може се припремити и као прилог месним јелима, и као самостално јело.

Састојци

Тиквице 3 ком. Свежи парадајз 3 ком. Мрква 2 ком. Лук 1 КОМ. Биљно уље 50 мл. Со укус Зачини (опционално) укус

Процес кувања

Тиквице темељито оперите, огулите и нарежите на кришке (дебљине око 1 цм). Ако је воће довољно велико, можете га исећи на мање комаде. Ставите тиквице у шерпу у којој ће се кувати гулаш.

Очишћени лук и шаргарепа морају се исецкати - шаргарепу нарибати на крупно ренде, лук ситно исецкати ножем. Припремљено поврће пошаљите у тигањ за тиквице.