
Паприкаш од поврћа без кромпира
Укусан лагани гулаш од поврћа без кромпира одличан је прилог који се прилично брзо кува. Такво јело може се послужити као независно јело или са немасним месом, тада се оброк може сматрати прилично дијеталним.
Производ 100г | Кцал | Протеин | Масти | Угљени хидрати |
---|---|---|---|---|
Карфиол | 30 | 2.5 | 0.3 | 4.2 |
Лук | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Мрква | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Тиквице | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Бели лук | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Биљно уље | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Бабура Паприка | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Кромпир | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Маслиново уље | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Боранија | 23 | 2.5 | 0.3 | 3 |