Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Роладе од лаваша са туњевином

Роладе од лаваша са туњевином

0
1057
Кухиња Ворлд
Садржај калорија 173,6 кцал
Портионс 2 порт.
Време кувања 30 минута.
Протеини * 10,5 г
Масти * 11,9 гр.
Угљени хидрати* 11,8 г
* по 100 гр. производ
Роладе од лаваша са туњевином
Садржај

Осим састојака, ово изузетно сочно и ароматично јело не захтева напор, време нити кулинарске вештине. Роладе од лаваша са туњевином погодне су за фитнес дијету, за ПП и за све љубитеље укусне хране.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 7
Прво припремите сос од ролни. Ставите мајонез и крем сир у посебну чинију. Јаје огулите и нарибајте. Ољуштени власац исецкајте у чинији са белим луком. Јаје и бели лук пребаците у сос, додајте црни бибер и сос промешајте кашиком.
Корак 2 од 7
Расклопите лист пита хлеба на радној површини и равномерно га распоредите припремљеним сосом.
Корак 3 од 7
Огулите краставац и исеците га на љуске за поврће на танке дугачке кришке. Папирним убрусом уклоните вишак течности из краставца.
Корак 4 од 7
Туну пребаците из тегле на посебан тањир и добро изгњечите виљушком.
Корак 5 од 7
Листове зелене салате исперите хладном водом, осушите убрусом. Затим поврће и туњевину ставите на лист пита хлеба, стављајући у средину рибу и краставац, а листове зелене салате по ивицама.
Корак 6 од 7
Затим разваљајте пита хлеб, почевши од стране краставца. Исеците роладу на ролне било које дужине и умотајте их у комаде прозирне фолије. Ставите кифлице у фрижидер на 20 минута.
Корак 7 од 7
Затим уклоните филм с њих, пренесите кифлице туњевине у прелепо јело и можете их послужити.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *