Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата од пасуља са поврћем

Салата од пасуља са поврћем

0
562
Кухиња Европски
Садржај калорија 57,4 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 25 минута
Протеини * 1,7 гр.
Масти * 5,7 г
Угљени хидрати* 4.4 гр.
* по 100 гр. производ
Салата од пасуља са поврћем
Садржај

Обилне салате лако могу заменити главно јело. Салата од пасуља са поврћем, само тако. Ово јело ће се свидјети не само постима и вегетаријанцима, већ и свима осталима. На крају крајева, веома је укусно, хранљиво и здраво.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Паприку очистите од семенки, исеците на комаде средње величине. Лук огулите, ситно исецкајте. Пржите лук са паприком у биљном уљу 5 минута.
Корак 2 од 5
Ољуштите пасуљ, кувајте у сланој води 5 минута. Затим испустите воду, осушите пасуљ на папирном убрусу.
Корак 3 од 5
Помешајте пасуљ са паприком и луком.
Корак 4 од 5
Додајте путер, семенке бундеве и сусам, зачините сољу и бибером. Динстати 5 минута.
Корак 5 од 5
Уклоните поврће са ватре, пребаците у чинију за салату, зачините сусамовим уљем. Светла, необична, укусна салата је спремна! Уживати!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *