Салата од тиквица и карфиола
0
638
Кухиња
Европски
Садржај калорија
33,3 кцал
Портионс
5 порт.
Време кувања
30 минута.
Протеини *
1,1 гр.
Масти *
4,2 гр.
Угљени хидрати*
3,4 гр
Салата од тиквица и карфиола здраво је и задовољавајуће јело које се савршено уклапа у вашу свакодневну исхрану. Може се безбедно послужити и за вечеру и за доручак као независно јело. Главни састојци салате, карфиол и тиквице, претходно су скувани. и у овом случају је веома важно јасно следити детаљна упутства која су вам представљена. У супротном, можда неће имати најбољи ефекат на укус јела.
Састојци
Процес кувања
Почнимо са тиквицама. За припрему ове салате користите само младе тиквице. Морају се испрати, а затим исећи на прстенове. Сваки прстен смо исекли на четири дела. Након тога, пржите комадиће тиквица до златно смеђе боје у тигању преливеном са малом количином биљног уља. Не заборавите да пре пржења лагано посолите поврће.
