Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата од цвекле без мајонезе

Салата од цвекле без мајонезе

0
1339
Кухиња Руски
Садржај калорија 147,1 кцал
Портионс 2 порт.
Време кувања 15 минута.
Протеини * 4,6 гр.
Масти * 4 гр.
Угљени хидрати* 35,8 г
* по 100 гр. производ
Салата од цвекле без мајонезе
Садржај

Салата од цвекле без мајонезе здрава је дијетална салата која се може конзумирати свакодневно. Салата се брзо и једноставно припрема. Кисели лук у комбинацији са белим луком додаје салати посебну пикантност.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 6
Припремите намирнице које су вам потребне за здраву салату. Ако немате кувану репу, скувајте је. Али процес кувања репе трајаће дуго, па се унапред побрините за ово - скувајте или купите готову репу. Очистите репу, очистите лук.
Корак 2 од 6
Ољуштени лук исеците на танке полу -прстенове. Исецкани лук ставите у малу чинију и прелијте јабуковим сирћетом. Маринирајте 5-7 минута.
Корак 3 од 6
Припремите чинију за салату за нискокалоричну салату од поврћа. Ољушћену репу нарибајте крупнијим рендером и ставите у чинију за салату.
Корак 4 од 6
Укисељени лук просијте кроз фино сито и пошаљите лук у чинију за салату са нарибаном репом.
Корак 5 од 6
Бели лук огулите и исецкајте оштрим ножем или провуците кроз пресу. Додајте кашичицу лимуновог сока, со и бибер, додајте гранулирани шећер, добро промешајте.
Корак 6 од 6
Зачините салату нерафинисаним сунцокретовим уљем и послужите.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *