Салата од цвекле "Облизаћете прсте"
0
704
Кухиња
Европски
Садржај калорија
118,9 кцал
Портионс
6 порт.
Време кувања
140 минута
Протеини *
1.2 гр.
Масти *
2,7 гр.
Угљени хидрати*
30,4 г
Цвекла је здраво поврће које се често налази на нашем столу у салатама и супама. О његовој корисности можемо говорити веома дуго: садржи витамине, растворљива влакна, због чега нормализује дигестивни тракт. Јела од цвекле одличан су начин да диверзификујете јеловник без наношења штете вашој фигури. Данас ћемо припремити салату са цвеклом, која је сама по себи дивна, а савршена је и као прилог месним јелима.
Састојци
Процес кувања
Репу ставите на врх, добро промешајте, на лаганој ватри доведите садржај до кључања. Тиквице ће пустити сок, а наше поврће неће изгорети. Затворите посуду и оставите поврће да се крчка 30 минута. Затим додајте со, шећер и биљно уље. Кухајте пар минута и додајте сирће. Све добро измешајте, кувајте још минут и склоните са ватре.
