Категорије
Празнине за зиму

Салата од цвекле са орасима

0
523
Кухиња Европски
Садржај калорија 177,5 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 30 минута.
Протеини * 5,8 гр.
Масти * 21,3 гр.
Угљени хидрати* 6.3 гр.
Салата од цвекле са орасима

Салате се обично служе као хладна ужина. Али постоје изузеци када се салата може користити као прилог месу, како би се од ње направио фил за сендвиче или пите. Комбинација зачињене репе и ораха је управо такав случај.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 4
Цвеклу добро исперите, скувајте у униформи, охладите у хладној води. Готову репу ољуштите и нарибајте на средњој решетки.
Корак 2 од 4
Зрна ораха лагано осушите у тигању или рерни, исецкајте ножем или уситните кухињским чекићем.
Корак 3 од 4
Лук исецкајте пресом и додајте у салату.
Корак 4 од 4
Посолите и зачините салату по укусу, зачините је сунцокретовим или маслиновим уљем. Добро измешајте све састојке салате и оставите да одстоји 10-15 минута да се упије у укус белог лука. Салата се може ставити на јело, тартлете или послужити уз порционирана јела од меса.

Пријатно!

 

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *