Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата од авокада и фета

Салата од авокада и фета

0
590
Кухиња Европски
Садржај калорија 109,4 кцал
Портионс 3 порт.
Време кувања 20 минута.
Протеини * 4.4 гр.
Масти * 9,1 гр.
Угљени хидрати* 4,5 гр.
* по 100 гр. производ
Салата од авокада и фета
Садржај

Одлична салата за пост и за оне који одржавају форму и једу здраву и здраву храну. Припрема се брзо и једноставно, садржи максимум витамина и биће одличан доручак или алтернатива брзом и нискокалоричном ручку.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 7
Оперите сво поврће, мало осушите.
Корак 2 од 7
Паприки уклоните семенке и петељке и исеците на траке. Ставите га у дубоку чинију за салату.
Корак 3 од 7
Парадајз преполовите, исеците место на коме је причвршћена стабљика и поврће исеците на коцкице.
Корак 4 од 7
Краставце огулити и поделити по дужини на 4 дела, спојити и исецкати.
Корак 5 од 7
Исеците авокадо на 2 дела без уклањања коже. Уклоните кост малим, танким ножем. У свакој половини направите неколико уздужних и попречних резова, не досежући кору. Помоћу кашичице ставите кришке у тањир.
Корак 6 од 7
Исецкајте фета сир у салату и зачините бибером и сољу по жељи.
Корак 7 од 7
Прелијте салату танким млазом маслиновог уља и баците све састојке. Здрава и витаминска салата од авокада је спремна!

Пријатно!

 

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *