Категорије
Празнине за зиму

Салата од манга и авокада

0
651
Кухиња Европски
Садржај калорија 65 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 20 минута.
Протеини * 1,3 гр.
Масти * 5,1 гр.
Угљени хидрати* 6.3 гр.
Салата од манга и авокада

Укусна и здрава салата од егзотичних састојака, попут манга и авокада, импресионираће сваког гурмана. Комбинација деликатног меса авокада и сочног манга ствара диван савез укуса, употпуњен јединственим преливом од цитруса.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Прво морате припремити прелив за салату. Да бисте то урадили, у посебној посуди спојите свеже исцеђене сокове од лимуна и поморанџе, додајте им маслац од ораха, со и зачине. Затим ситно исецкајте першун и умешајте течне састојке.
Корак 2 од 5
Затим узмите посуду у којој ћете послужити салату и направите зелени јастук. Манго огулите и нарежите на коцкице, а затим комадиће воћа ставите на зелени јастук.
Корак 3 од 5
Затим огулите и нарежите авокадо на мале комаде. Ставите кришке на манго у чинију за салату.
Корак 4 од 5
Оперите паприку, па је исеците на мале коцкице и додајте осталим састојцима.
Корак 5 од 5
Припремљени прелив за салату прелијте соком од цитруса, уљем и зачинским биљем са зачинима, а затим јело одмах послужите за сто!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *