Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата од авокада са поврћем

Салата од авокада са поврћем

0
449
Кухиња Европски
Садржај калорија 62,6 кцал
Портионс 1 порт.
Време кувања 20 минута.
Протеини * 1.2 гр.
Масти * 6,1 гр.
Угљени хидрати* 3,8 г
* по 100 гр. производ
Салата од авокада са поврћем
Садржај

Маслачни орашаст укус овог прекоморског воћа даје пикантан укус свакој салати од поврћа, само изаберите зрели авокадо са тржишта. У овом рецепту се препоручује да за салату користите краставце, парадајз, паприку и ротквице. Иако можете променити сет поврћа по свом укусу. Салата је преливена маслиновим уљем и лимуном.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 6
Прво исперите текућином све поврће потребно за салату и уклоните вишак течности убрусом. Исеците парадајз на средње коцке и ставите их на тањир за салату.
Корак 2 од 6
Исецкајте краставац и роткву на танке четвртине и ставите их преко парадајза.
Корак 3 од 6
Слатке паприке (пожељно жуте - биће лепше) огулите и исеците на исте комаде као и остало поврће.
Корак 4 од 6
Авокадо преполовите, уклоните коштицу и огулите. Код зрелог фетуса лако се уклања. Половицу плода исеците на коцкице и пребаците на тањир.
Корак 5 од 6
Свјежи копар ситно насјецкајте и поспите сјецканим поврћем. Поспите салату сољу и црним бибером по свом укусу.
Корак 6 од 6
У шољи помешајте маслиново уље са свежим лимуновим соком. Овим преливом прелијте салату и лагано промешајте. Јело је спремно, можете га послужити за сто.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *