Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата од белог пасуља и пилетине

Салата од белог пасуља и пилетине

0
778
Кухиња Европски
Садржај калорија 151,4 кцал
Портионс 6 порт.
Време кувања 30 минута.
Протеини * 9,2 гр.
Масти * 11,5 г
Угљени хидрати* 10,9 г
* по 100 гр. производ
Салата од белог пасуља и пилетине
Садржај

Необична салата са белим пасуљем и пилетином коју предлажем испоставља се оригиналном са занимљивом комбинацијом производа. Салата неће дуго трајати. Добра опција за вечеру или свечану гозбу.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 9
Пилећи филе добро исперите. Напуните лонац хладном водом, посолите, додајте пилећи филе. Пустите да проври, уклоните пену шпоретом, кувајте пилетину 20 минута на средњој ватри. Готово месо охладите и исеците на мале коцкице.
Корак 2 од 9
Крушке добро оперите, огулите, по жељи можете и ољуштити. Исеците крушку на исту величину као и пилећи филе.
Корак 3 од 9
Отворите конзерву белог пасуља из конзерве, исцедите течност кроз сито и исперите под водом, пустите да вишак течности исцури.
Корак 4 од 9
Першун и копар темељито исперите под текућом водом, осушите и ситно исецкајте ножем.
Корак 5 од 9
Све припремљене састојке ставите у дубоку чинију.
Корак 6 од 9
Зачините сољу и бибером, додајте мајонез по укусу. Као прелив можете користити павлаку са ниским садржајем масти или природни јогурт. Све добро измешајте.
Корак 7 од 9
Да би салата изгледала лепо приликом послуживања, дубоку чинију или чинију прекријте прозирном фолијом. Такође можете користити кулинарски прстен.
Корак 8 од 9
Припремљену салату кашиком кашичите и утисните.
Корак 9 од 9
Покријте чинију јелом за салату и окрените је. Уклоните чинију и пажљиво уклоните прозирну фолију. По жељи украсите маслинама или кукурузом из конзерве.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *