Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата од пасуља без мајонезе

Салата од пасуља без мајонезе

0
849
Кухиња Европски
Садржај калорија 43,9 кцал
Портионс 3 порт.
Време кувања 20 минута.
Протеини * 2,5 гр.
Масти * 5,5 гр.
Угљени хидрати* 5,7 г
* по 100 гр. производ
Салата од пасуља без мајонезе
Садржај

Сви знају да је пасуљ веома здрав јер садржи велику количину биљних протеина и одлична је замена за месо. Многе салате се праве од ове хранљиве махунарке јер се одлично слаже са разним састојцима. Нудимо вам једноставан рецепт за салату од пасуља без мајонезе.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 6
За прелив за салату помешајте биљно уље, сенф и со, заједно са мало лимуновог сока. Можете узети и зрнасти (дижонски) сенф и обичан сенф.
Корак 2 од 6
Лук ситно исецкати, најбоље слатки лук погодан за салату. Ако желите, претходно маринирајте лук да бисте уклонили горчину.
Корак 3 од 6
Оперите краставац, осушите, додајте у лук.
Корак 4 од 6
Оперите и осушите чери парадајз, исеците на 2-3 комада. Већи парадајз исеците на мање комаде. Ставите парадајз у салату и тамо додајте бели лук прошао кроз пресу.
Корак 5 од 6
Пасуљ баците у цедиљку, исперите прокуханом водом из течности и мало осушите. Додајте пасуљ у салату са другим састојцима.
Корак 6 од 6
Додајте биље и прелив у салату, промешајте. За украшавање можете користити маслине и послужити их тамо.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *