Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата од пасуља из конзерве

Салата од пасуља из конзерве

0
489
Кухиња Европски
Садржај калорија 155.9 кцал
Портионс 3 порт.
Време кувања 25 минута
Протеини * 6,9 гр.
Масти * 9,6 гр.
Угљени хидрати* 15.2 г
* по 100 гр. производ
Салата од пасуља из конзерве
Садржај

Пасуљ је богат протеинима и лако може заменити месо. Црвени пасуљ је гушћи и савршено задржава облик у салати након мешања. Ова салата је веома задовољавајућа и може се послужити за ручак или за обилан доручак. Производи су доступни у свим продавницама, а цијена је ниска, припрема брза и једноставна. У исто време, јело се може безбедно ставити на свечани сто, лепо је и шарено.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 7
Шунку исеците на траке, након што уклоните кожицу и омотате филмове.
Корак 2 од 7
Парадајз оперите, уклоните место причвршћивања стабљике и исеците на траке. Препоручљиво је користити меснати парадајз како у салати не би било вишка течности.
Корак 3 од 7
Отворите теглу пасуља, пребаците је у цедиљку и исперите под хладном водом да исперете слузаву течност. Ручно мало окрените, оставите да се оцеди и сипајте у чинију за салату. Такође, исцедите течност из кукуруза, не морате га испирати и слати у пасуљ.
Корак 4 од 7
Зеље добро исперите и ставите у посуду са леденом водом на неколико минута, то ће листовима дати више свежине. Извадите биље из воде, мало га протресите и ставите на равну плочу на пар минута да се осуши. Зачинско биље ситно исецкати и пребацити у чинију за салату.
Корак 5 од 7
У салату додајте мајонез, добро промешајте да се сви састојци и укуси сједине. По жељи можете посолити и побиберити по укусу.
Корак 6 од 7
Векни одрежите крупне коре и исеците их на средње коцкице, пребаците на врелу суву тигањ и осушите крутоне, окрећући их после једног минута, са свих страна. Оставите их да се охладе на минут.
Корак 7 од 7
Пре сервирања ставите крутоне на салату.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *