Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Салате
  3. ➠ Салате од морских плодова
  4. ➠ Салата од лигњи и ананаса

Салата од лигњи и ананаса

0
600
Кухиња Европски
Садржај калорија 143,9 кцал
Портионс 8 порт.
Време кувања 25 минута
Протеини * 9,6 гр.
Масти * 10 гр.
Угљени хидрати* 4 гр.
* по 100 гр. производ
Салата од лигњи и ананаса
Садржај

Врло задовољавајућа и светла по укусу салата добија се у комбинацији лигњи са ананасом. Морски плодови одлично се слажу са сочним слатким воћем. Ово предјело се показало врло меканим и обично се служи хладно.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 6
Трупове лигњи одмрзавамо унапред, испирамо и потапамо у кључалу воду. Кувајте тачно два минута. Ако преекспонирате плодове мора, показаће се да је превише тврд.
Корак 2 од 6
Трупове охладите и исеците на танке дугачке траке.
Корак 3 од 6
Грубо нарибан тврди сир.
Корак 4 од 6
Јаја скувати, охладити и ситно исецкати.
Корак 5 од 6
Исцедите сок из ананаса из конзерве. Исекли смо саме комаде на коцке.
Корак 6 од 6
Комбинујемо све производе, додамо им ситно исцепано лишће зелене салате, посолимо, зачинимо мајонезом и промешамо. Охладите у фрижидеру, па поделите на порције и послужите. Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *